Flit Run: Treinamento Personalizado para Corredores
Flit Run - Running Coach é um aplicativo de estilo de vida voltado para esportes, disponível para Android. Ele oferece planos de treinamento personalizados para corrida, ciclismo e triatlo, adaptando-se ao nível e objetivos do usuário. O aplicativo analisa dados de desempenho, como velocidade e frequência cardíaca, sincronizados com plataformas como Strava e Garmin, permitindo um acompanhamento detalhado do progresso e da carga de treino.
Com uma variedade de sessões de treino, que incluem intervalos, subidas e cardio, o Flit Coach proporciona uma abordagem científica para otimizar o desempenho. A interface é intuitiva e permite ajustes nos dias de treino, além de feedback semanal para aprimorar a experiência. O aplicativo oferece um teste gratuito de duas semanas, após o qual é possível acessar planos mensais para diferentes modalidades esportivas.
